第292章 引气诀(2/2)

    最后一个空位留着，瓶身尚空，静待她认出那些符文。

    再亲手填上名字，一字不苟，一印不偏。

    她修为本来涨得就不慢，只是缺个引子、少点门道。

    一直卡在那儿不上不下——像春水困于冰壳之下，明明奔涌欲出，却总差那一声裂响。

    每日晨起调息，气息能行至手三阴经末端。

    却总在腕骨内侧滞住，仿佛撞上一堵无形软墙，微微发胀，久之指尖微麻；运功一周天后。

    丹田微热，但热感薄而短，像烛火被风一吹就摇晃不定，明灭之间，稍一走神便熄。

    打坐两个时辰，神思易散，杂念频生，有时忽闻鸟鸣。

    竟误作钟磬；常在收功时发现指尖发凉，额角渗汗，衣领微湿，仿佛刚自一场无声鏖战中抽身而出。

    现在得了鹿鸣的全套传承，像推开了一扇新门。

    门后不是豁然开朗的坦途，而是一条盘山石阶，阶阶陡峭，却每一步都落得踏实，每一级都刻着指引。

    她照着《引气诀》重理呼吸节律，吸气七分。

    绵长如春溪入涧，屏息三分，静定若山岳峙立，呼气六分，徐缓似秋叶飘坠；依《凝脉图》调整意守位置。

    从膻中穴缓缓下沉，移至关元下方一寸，那里皮肉微厚。

    指腹轻按时有一丝微陷，正是气海归藏之所；按《步罡法》重新摆手足方位。

    左掌心朝上，虚托青天之气，右掌心朝下，沉纳地脉之灵，拇指轻抵无名指根，指节微屈，如握太极，不松不紧，恰在一息之衡。