第760章 三倍强度的《肉身成圣训练指南》！(1/2)
王猛抬手，再次压下喧闹：
“还有一件事。”
“咱们硬汉联盟——”
“又壮大了！”
“来！”
“欢迎我们的新兄弟！”
话音落下。
台下壮汉们齐刷刷鼓掌，掌声厚重，像是铁板互撞。
没有审视。
没有排斥。
只有纯粹、直接、毫不掩饰的欢迎。
那些新来的大夏人，站在掌声里，先是一愣。
随即。
胸口发热。
他们第一次如此清晰地感受到——
被一群强者，毫无保留地接纳。
王猛环视了一圈，肩背微微一震，肌肉线条瞬间绷紧，整个人像一座立在原地的铁塔。
他咧嘴一笑，声音洪亮。
“兄弟们。”
“还记得我们的口号吗。”
台下，一名壮汉几乎没有任何犹豫，直接吼了出来。
“消灭软弱。未来属于硬汉。”
王猛竖起大拇指，重重点头。
“没错。”
“消灭软弱。”
“我们要让大夏的每一个人。”
“都拥有强健的身体。”
“让那些靠科技堆出来的西方炼体怪物看看。”
“什么才叫真正的血性。”
“也让那些只见过花架子的人知道。”
“这才是我们大夏青年的样子。”
话音落下。
他大手一挥。
旁侧，多架无人机器人同时启动，将一份份星茸炖乘黄稳稳送到每一个人手中。
香气很快在场地中扩散开来。
几乎没有人犹豫。
接过炖肉，直接开吃。
第一口下去。
不少人明显愣了一下。
紧接着。
一股温热而稳定的力量，从腹中缓缓扩散开来。
顺着经络蔓延。
进入四肢与躯干。
没有爆发式的冲击。
而是一种扎实的感觉。
像是有人一点点把身体托住，让力量稳稳落在每一块肌肉上。
王猛看着众人的反应，满意地点了点头。
“不错。”
“精神状态可以。”
随后，他抬高声音，语气明显变得严肃。
“现在。”
“开始今天的训练。”
“这是一套我从武警体能强化教材里拆出来的方法。”
“不复杂。”
“不花哨。”
“但很有效。”
他扫视全场，目光锋利。
“所有人。”
“围成一圈。”
“单人器械力量训练。”
“正式开始。”
“今天的目标。”
他伸出三根手指。
“教材标准的三倍训练量。”
“告诉我。”
“有没有信心。”
台下先是安静了一瞬。
随后，齐声回应。
“有。”
王猛眉头一皱，声音压低，却更有压迫感。
“太小声了。”
“这点动静。”
“也想把身体练出来。”
“再来一遍。”
下一秒。
吼声直接炸开。
如雷贯耳。
“有。”
空气都跟着震了一下。
浮空的云居模块被那一声声吼叫，震得低频回响，像整片天空都在共振。
这一刻，没有套路，没有表演。
没有虚头巴脑的健身口号。
只有身体，和身体之间最原始的对抗。
不远处，一架云梭正缓缓减速，准备降落在硬汉联盟健身会所的浮空平台旁。
舱内，孔飞昂透过舷窗，看着下方那一幕，忍不住咂了下嘴：
“我滴乖乖……”
“这是要干啥？”
云梭再近一些。
画面彻底清晰。
平台中央，众人围成一个巨大的圆环。
每个人手里、身前、脚下，都是不同的器材。
拉、举、推、拖。
一组完成，立刻轮换。
没有人偷懒。
没有人磨蹭。
汗水顺着脖颈往下淌，肌肉绷到发硬，却没人停。
孔飞昂揉了揉额角，表情慢慢变了。
“这套路……”
“这不是老武警的《肉身成圣训练指南》吗？”
“而且还是——最高强度那一版。”
他一脸不可思议地低声道：
“这帮人
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“还有一件事。”
“咱们硬汉联盟——”
“又壮大了！”
“来！”
“欢迎我们的新兄弟！”
话音落下。
台下壮汉们齐刷刷鼓掌，掌声厚重，像是铁板互撞。
没有审视。
没有排斥。
只有纯粹、直接、毫不掩饰的欢迎。
那些新来的大夏人，站在掌声里，先是一愣。
随即。
胸口发热。
他们第一次如此清晰地感受到——
被一群强者，毫无保留地接纳。
王猛环视了一圈，肩背微微一震，肌肉线条瞬间绷紧，整个人像一座立在原地的铁塔。
他咧嘴一笑，声音洪亮。
“兄弟们。”
“还记得我们的口号吗。”
台下，一名壮汉几乎没有任何犹豫，直接吼了出来。
“消灭软弱。未来属于硬汉。”
王猛竖起大拇指，重重点头。
“没错。”
“消灭软弱。”
“我们要让大夏的每一个人。”
“都拥有强健的身体。”
“让那些靠科技堆出来的西方炼体怪物看看。”
“什么才叫真正的血性。”
“也让那些只见过花架子的人知道。”
“这才是我们大夏青年的样子。”
话音落下。
他大手一挥。
旁侧，多架无人机器人同时启动，将一份份星茸炖乘黄稳稳送到每一个人手中。
香气很快在场地中扩散开来。
几乎没有人犹豫。
接过炖肉，直接开吃。
第一口下去。
不少人明显愣了一下。
紧接着。
一股温热而稳定的力量，从腹中缓缓扩散开来。
顺着经络蔓延。
进入四肢与躯干。
没有爆发式的冲击。
而是一种扎实的感觉。
像是有人一点点把身体托住，让力量稳稳落在每一块肌肉上。
王猛看着众人的反应，满意地点了点头。
“不错。”
“精神状态可以。”
随后，他抬高声音，语气明显变得严肃。
“现在。”
“开始今天的训练。”
“这是一套我从武警体能强化教材里拆出来的方法。”
“不复杂。”
“不花哨。”
“但很有效。”
他扫视全场，目光锋利。
“所有人。”
“围成一圈。”
“单人器械力量训练。”
“正式开始。”
“今天的目标。”
他伸出三根手指。
“教材标准的三倍训练量。”
“告诉我。”
“有没有信心。”
台下先是安静了一瞬。
随后，齐声回应。
“有。”
王猛眉头一皱，声音压低，却更有压迫感。
“太小声了。”
“这点动静。”
“也想把身体练出来。”
“再来一遍。”
下一秒。
吼声直接炸开。
如雷贯耳。
“有。”
空气都跟着震了一下。
浮空的云居模块被那一声声吼叫，震得低频回响，像整片天空都在共振。
这一刻，没有套路，没有表演。
没有虚头巴脑的健身口号。
只有身体，和身体之间最原始的对抗。
不远处，一架云梭正缓缓减速，准备降落在硬汉联盟健身会所的浮空平台旁。
舱内，孔飞昂透过舷窗，看着下方那一幕，忍不住咂了下嘴：
“我滴乖乖……”
“这是要干啥？”
云梭再近一些。
画面彻底清晰。
平台中央，众人围成一个巨大的圆环。
每个人手里、身前、脚下，都是不同的器材。
拉、举、推、拖。
一组完成，立刻轮换。
没有人偷懒。
没有人磨蹭。
汗水顺着脖颈往下淌，肌肉绷到发硬，却没人停。
孔飞昂揉了揉额角，表情慢慢变了。
“这套路……”
“这不是老武警的《肉身成圣训练指南》吗？”
“而且还是——最高强度那一版。”
他一脸不可思议地低声道：
“这帮人