进行更长时间的、对抗寒冷的静坐冥想，将注意力集中在呼吸和身体的细微感受上，训练专注力。
他意识到，“本能压抑”并非一劳永逸。这是一场贯穿整个交易生涯，乃至整个生存斗争的、永恒的战争。旧的本能不会消失，它们只是被压制，被新的神经通路暂时覆盖，一旦意志力松懈或遭遇强烈刺激，它们便会卷土重来。
但每一次成功的压抑，每一次在新路径上的行走，都会让“系统我”的痕迹更深，让理性的道路更坚实。
窗外的冬日，天色总是阴沉。寒风在楼宇间呼啸。
房间里的年轻人，面色因营养不足而苍白，手指因寒冷而发青。
但在那副看似脆弱的身躯之内，一场静默而激烈的战争，正在进行。
对手，是千百万年来刻在基因里的恐惧、贪婪、从众、冲动、虚荣、懒惰……
武器，是他在绝境中锻造的、由规则、概率、逻辑、纪律构成的、名为“系统”的冰冷长刃。
战场，是他自己的每一寸意识，每一个念头，每一次心跳间的抉择。
他知道，成为“孤狼”，
首先意味着，
对自己人性中所有“羊群”的本能，
进行一场永不妥协的、
残酷的、
全面压抑与征服。
而这，
仅仅是觉醒之路的，
第二级台阶。
他意识到，“本能压抑”并非一劳永逸。这是一场贯穿整个交易生涯，乃至整个生存斗争的、永恒的战争。旧的本能不会消失，它们只是被压制，被新的神经通路暂时覆盖，一旦意志力松懈或遭遇强烈刺激，它们便会卷土重来。
但每一次成功的压抑，每一次在新路径上的行走，都会让“系统我”的痕迹更深，让理性的道路更坚实。
窗外的冬日，天色总是阴沉。寒风在楼宇间呼啸。
房间里的年轻人，面色因营养不足而苍白，手指因寒冷而发青。
但在那副看似脆弱的身躯之内，一场静默而激烈的战争，正在进行。
对手，是千百万年来刻在基因里的恐惧、贪婪、从众、冲动、虚荣、懒惰……
武器，是他在绝境中锻造的、由规则、概率、逻辑、纪律构成的、名为“系统”的冰冷长刃。
战场，是他自己的每一寸意识，每一个念头，每一次心跳间的抉择。
他知道，成为“孤狼”，
首先意味着，
对自己人性中所有“羊群”的本能，
进行一场永不妥协的、
残酷的、
全面压抑与征服。
而这，
仅仅是觉醒之路的，
第二级台阶。