我不想再浪费口舌了,你好好注意这一点!”

    明道立刻照做。

    出错是常有的,毕竟习惯就是习惯,强行纠正,的确困难。

    但当他第一次成功地完成了一次完整的腹式呼吸时,一股前所未有的奇妙感觉传遍全身。

    仿佛有一股清泉,注入了他那即将燃烧殆尽的肌肉之中,酸痛感竟奇迹般地缓解了一丝。

    而他那因为缺氧而开始有些模糊的意识,也重新变得清明起来。

    原来如此……

    连呼吸,都有着如此深奥的学问。

    强武看着明道仅仅尝试了两次,就迅速掌握了腹式呼吸的要领,他已经无话可说了。

    这家伙的学习能力……也太恐怖了!

    “吃多嚼不烂。”

    强武找了个借口,提前结束了站桩训练。

    “今天就先到这里。体态纠正不是一朝一夕的事,你接下来的每一天,只要是站着,都要刻意保持这种感觉。”

    明道缓缓地直起身,双腿传来的剧痛让他一个踉跄,险些摔倒。

    他扶住墙壁,大口地喘息着,浑身上下,像是刚从水里捞出来一样。

    仅仅是半个多小时的站桩,比他之前跟那头岩甲猪死斗一场还要累。

    但这是一种完全不同的累。

    那是一种身体被彻底掏空,却又感觉有什么新的东西正在生根发芽的、充满希望的疲惫。

    “别急着休息。”

    强武的声音再次响起,不给他任何喘息的机会。

    “接下来,是理念。”

    ……

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