第160章 减肥的问题(2/2)
——哪怕是化了妆，也没有完全掩饰住。
继续这样，那就很危险。
疯狂减肥，把自己给减得抑郁，减出病来的，大有人在。
减肥之后又报复性反弹的更多。
饿肚子确实是快速减肥的最佳良方，但反弹起来也很快，来来回回的容易把身体给折腾坏。
莫莹莹紧张的问道：“那我该怎么办？”
“不要继续饿下去了，”齐洛道，“一日三餐，正常饮食。你可以少吃那些高热量的，但不能不吃。少减一点没问题，不能急于求成。”
“我现在的身体没什么大碍吧？”莫莹莹又问。
“那倒没有太大的问题，你的底子挺好的，但是以后不能这样了。”齐洛道。
莫莹莹“哦”了一声，心里想着：“既然没有太大的问题，那我就再坚持一个星期，看能不能再减几斤肉下来。然后再慢慢的回归正常的一日三餐。”
嘴上却说道：“哥，我知道了，回去后我就好好的吃饭。”
齐洛这才露出笑容，道：“这样才好。”
又说道：“等会我给你开一个减肥茶的方子，你去药店拿药，每天泡一包减肥茶喝，再配合我给你按摩减肥，坚持下来，一定可以瘦下来的。”
姜媛媛看着莫莹莹，道：“也不用瘦太多，其实现在这个样子能维持住就可以了，莹莹现在就已经很漂亮了。”
继续这样，那就很危险。
疯狂减肥，把自己给减得抑郁，减出病来的，大有人在。
减肥之后又报复性反弹的更多。
饿肚子确实是快速减肥的最佳良方，但反弹起来也很快，来来回回的容易把身体给折腾坏。
莫莹莹紧张的问道：“那我该怎么办？”
“不要继续饿下去了，”齐洛道，“一日三餐，正常饮食。你可以少吃那些高热量的，但不能不吃。少减一点没问题，不能急于求成。”
“我现在的身体没什么大碍吧？”莫莹莹又问。
“那倒没有太大的问题，你的底子挺好的，但是以后不能这样了。”齐洛道。
莫莹莹“哦”了一声，心里想着：“既然没有太大的问题，那我就再坚持一个星期，看能不能再减几斤肉下来。然后再慢慢的回归正常的一日三餐。”
嘴上却说道：“哥，我知道了，回去后我就好好的吃饭。”
齐洛这才露出笑容，道：“这样才好。”
又说道：“等会我给你开一个减肥茶的方子，你去药店拿药，每天泡一包减肥茶喝，再配合我给你按摩减肥，坚持下来，一定可以瘦下来的。”
姜媛媛看着莫莹莹，道：“也不用瘦太多，其实现在这个样子能维持住就可以了，莹莹现在就已经很漂亮了。”