第16章 史上颜值最高的夫妻！月子餐（3更，求花求票）(2/2)

了吧？我去给你弄点吃的。顺便给他们也做点饭。”

    有独立的厨房确实方便。

    秦岩打开冰箱，在里面看到了不少新鲜食材，有肉有菜。

    VIP病房的服务真不是盖的。

    有钱确实能为所欲为！

    说是坐月子，严格来说产妇有42天的恢复期。

    42天以后，需要到医院复查。

    如果恢复状况良好，基本就没什么问题了。

    而在这42天中，每个阶段的食谱都大有讲究。

    普通人家没有这么多说道。

    有钱人规矩就多了。

    他们会严格按照产妇不同的恢复阶段，来安排营养餐。

    产妇刚生完宝宝，气血大亏。

    第一周应该多吃一些活血化瘀，补气补血的营养餐。

    比如红糖鸡蛋汤，有助于补血排露。

    此外，鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪肝汤等各种汤，可以轮流喝。

    主食以米饭和面食为主，但量不能太大。

    各种蔬菜不可或缺，暂时不必吃水果。

    冰箱里的食材，都是为产妇而准备的。

    鲫鱼、猪肝、鸡肉和各类蔬菜必不可少，秦岩顺手拿起来就进了厨房。