两块灵石，放在圆桌那一堆灵石上。
随后，他伸出手掌，按在上面。
打开推演面板，选择推演：筋骨横练功。
叮！
【能量满足，开始推演。】
【第一天，你开始修炼筋骨横练功，这个被你推演到更高一层的练体武学，和铁布衫的修炼方法截然不同，你摸索尝试，一天下来，你确定了一个大概的修炼方向。】
【第二天，你采用负重，捶打，药液辅助，呼吸法辅助等各种方法进行修炼，一天下来，效果并不理想。】
【第三天，你开始研究筋骨横练功在体内运行的路线，这时候你的词条“灵光一闪”触发，你发现了筋骨横练功一些不同的地方。】
【第四天，你尝试以点化面的修炼方法，并辅以内服药液进行辅助修炼，由内而外，筋骨，皮肉一同锻炼，终于有了效果。】
【第五到第十天，你的皮肤明显收紧，肌肉生长，筋骨粗壮，单臂力气增长到六百斤。】
【第二十天，你的肩膀两侧生长出斜方肌，腰身两侧生长出竖脊肌，单臂力量突破到七百斤。】
【第三十天，你的小腹上，从下而上，腹肌丛生，你的小腿上肌群内敛，双腿修长，肌肤紧致，富有光泽。你的体重增长到一百五十斤，单臂力气突破八百斤。】
【第四十天，你的单臂力气突破九百斤，你的身体能够抵消四百斤力的击打，你终于突破锻骨层次，进入到洗髓层次。】
【第四十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】
【您的武学《筋骨横练功》达到大成阶段。】
【词条：［强身健体］提升至第二层。】
……
随着耳边的推演声结束，罗云清睁开眼睛。
“噼里啪啦！”
结果，他刚一动作，浑身骨骼就爆发出一阵如同炒豆子般的声响。
这一次的推演长达四十天。
罗云清收获良多，其中最明显的就是他的身体，修长挺拔，均匀对称，很是完美。
那双眼中，慧光内敛，取而代之的是坚毅和锐利。
打开推演面板，罗云清目光向上扫去。
【推演面板】
宿主：罗云清
境界：洗髓
武学：
《筋骨横练功》大成。无法推演。
《罗家长拳》未入门。消耗五块灵石可推演。
功法：
《正阳门呼吸法残篇》入门。消耗二十块灵石可推演。
词条：
［身强体壮］二层。你身体强壮，形态完美，根基补充，阳气充足。
［先天一炁］一层。你感受到的第一缕真气，气之根本，道之初途。
［灵光一闪］一层。提升领悟能力，在推演中提高武学的演变率，完美推演率。
...
境界达到了洗髓层次。
可是，筋骨横练功却无法再次推演了！
罗云清不由得皱起眉头，仔细思索，问题出在什么地方。
在筑基境的五个小层次里，对于练皮和锻骨层次，《铁布衫》这门武学是最好的修炼法门。
可谓是针对修炼，能将练皮和锻骨这两个层次的根基打实。
可对于“洗髓”这个层次，《铁布衫》并没有优势，就算是罗云清将《铁布衫》推演成了《筋骨横练功》依旧没有优势。
也就是说，问题出在武学功法不对称上。
罗云清坐在椅子上，手指有节奏的敲击着桌面。
现在整个罗家内，除了他那个便宜老爹罗义堂是搬血境的修士外，他好像是唯一一个突破了锻骨层次的。
对于洗髓层次，罗云清也只是模糊的记得，好像除了有一门武学的修炼外，还要辅以“洗髓丹”这枚丹药才能完成洗髓。
而“洗髓丹”这枚丹药，他们罗家，乃至整个东岩城都没有，要去四百里外的一座更大的城池，朝阳城里才能买到。
“呼！”
想到这里，罗云清不由得吐了口气。
他的目光再次扫向推演面板。
既然筋骨横练功无法再推演，那就推演呼吸法好了。
呼吸法是辅助任何武学修炼的根本法门，在突破了筑基境之后，呼吸法更是会成为提升修为，突破境界的唯一法门。
再次从木箱里取出二十块灵石，罗云清伸手按在上面，然后选择推演《正阳门呼吸法残篇》。
顿时，二十块灵石化成飞灰消散，随着二十道白光钻进罗云清体内，那推演的声音也是在他耳边再次响起：
叮！
【能量满足，开始推演。】
【第一天，你开始修炼入门的呼吸法，但因为这门呼吸法是篇残篇，你修炼起来总有种不连贯的感觉。】
【第五天，你的气息增长，你深吸一口，可以憋气八分钟了。但那种不连贯的感觉
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随后，他伸出手掌，按在上面。
打开推演面板，选择推演：筋骨横练功。
叮！
【能量满足，开始推演。】
【第一天，你开始修炼筋骨横练功，这个被你推演到更高一层的练体武学，和铁布衫的修炼方法截然不同，你摸索尝试，一天下来，你确定了一个大概的修炼方向。】
【第二天，你采用负重，捶打，药液辅助，呼吸法辅助等各种方法进行修炼，一天下来，效果并不理想。】
【第三天，你开始研究筋骨横练功在体内运行的路线，这时候你的词条“灵光一闪”触发，你发现了筋骨横练功一些不同的地方。】
【第四天，你尝试以点化面的修炼方法，并辅以内服药液进行辅助修炼，由内而外，筋骨，皮肉一同锻炼，终于有了效果。】
【第五到第十天，你的皮肤明显收紧，肌肉生长，筋骨粗壮，单臂力气增长到六百斤。】
【第二十天，你的肩膀两侧生长出斜方肌，腰身两侧生长出竖脊肌，单臂力量突破到七百斤。】
【第三十天，你的小腹上，从下而上，腹肌丛生，你的小腿上肌群内敛，双腿修长，肌肤紧致，富有光泽。你的体重增长到一百五十斤，单臂力气突破八百斤。】
【第四十天，你的单臂力气突破九百斤，你的身体能够抵消四百斤力的击打，你终于突破锻骨层次，进入到洗髓层次。】
【第四十一天，灵石能量耗尽，推演结束。】
【您的武学《筋骨横练功》达到大成阶段。】
【词条：［强身健体］提升至第二层。】
……
随着耳边的推演声结束，罗云清睁开眼睛。
“噼里啪啦！”
结果，他刚一动作，浑身骨骼就爆发出一阵如同炒豆子般的声响。
这一次的推演长达四十天。
罗云清收获良多，其中最明显的就是他的身体，修长挺拔，均匀对称，很是完美。
那双眼中，慧光内敛，取而代之的是坚毅和锐利。
打开推演面板，罗云清目光向上扫去。
【推演面板】
宿主：罗云清
境界：洗髓
武学：
《筋骨横练功》大成。无法推演。
《罗家长拳》未入门。消耗五块灵石可推演。
功法：
《正阳门呼吸法残篇》入门。消耗二十块灵石可推演。
词条：
［身强体壮］二层。你身体强壮，形态完美，根基补充，阳气充足。
［先天一炁］一层。你感受到的第一缕真气，气之根本，道之初途。
［灵光一闪］一层。提升领悟能力，在推演中提高武学的演变率，完美推演率。
...
境界达到了洗髓层次。
可是，筋骨横练功却无法再次推演了！
罗云清不由得皱起眉头，仔细思索，问题出在什么地方。
在筑基境的五个小层次里，对于练皮和锻骨层次，《铁布衫》这门武学是最好的修炼法门。
可谓是针对修炼，能将练皮和锻骨这两个层次的根基打实。
可对于“洗髓”这个层次，《铁布衫》并没有优势，就算是罗云清将《铁布衫》推演成了《筋骨横练功》依旧没有优势。
也就是说，问题出在武学功法不对称上。
罗云清坐在椅子上，手指有节奏的敲击着桌面。
现在整个罗家内，除了他那个便宜老爹罗义堂是搬血境的修士外，他好像是唯一一个突破了锻骨层次的。
对于洗髓层次，罗云清也只是模糊的记得，好像除了有一门武学的修炼外，还要辅以“洗髓丹”这枚丹药才能完成洗髓。
而“洗髓丹”这枚丹药，他们罗家，乃至整个东岩城都没有，要去四百里外的一座更大的城池，朝阳城里才能买到。
“呼！”
想到这里，罗云清不由得吐了口气。
他的目光再次扫向推演面板。
既然筋骨横练功无法再推演，那就推演呼吸法好了。
呼吸法是辅助任何武学修炼的根本法门，在突破了筑基境之后，呼吸法更是会成为提升修为，突破境界的唯一法门。
再次从木箱里取出二十块灵石，罗云清伸手按在上面，然后选择推演《正阳门呼吸法残篇》。
顿时，二十块灵石化成飞灰消散，随着二十道白光钻进罗云清体内，那推演的声音也是在他耳边再次响起：
叮！
【能量满足，开始推演。】
【第一天，你开始修炼入门的呼吸法，但因为这门呼吸法是篇残篇，你修炼起来总有种不连贯的感觉。】
【第五天，你的气息增长，你深吸一口，可以憋气八分钟了。但那种不连贯的感觉