移!
外侧手臂摆动幅度约 1.2倍于正常摆臂,且从后往前划动时,严格遵循身体的扭转节奏。
通过手臂摆动的惯性和肌肉收缩产生的力量,带动身体核心肌群协同工作,将力量高效地传递到前进方向。
减少能量损耗。
快速提升弯道极速!!!
动作幅度更大更强硬,他本来跑动的姿势就很有生命力,现在看起来……
更是生气勃发!
宛如生命的跳动!
跑法冲击力更上一个台阶!!!
“天啊,苏神速度越来越快了?”
“他在这里完全拉开了所有人!”
“包括谢正业!!!”
“下弯道,依然是第一,这优势太大了,恐怕后面谢正业都要追不上了啊!!!”
当然是……
追不上了。
苏神这里爆发的太可怕!
谢正业可以说是完全没有心理准备。
因为他的集中力都在苏神身上。
根本就没有想过,都已经到了这么高水平的苏神……
还能和三级跳一样。
一口气又往前冲这么多。
弯道进直道!
加特林在弯道进入直道后,为了充分发挥了他直道送髋能力,他的身体姿态始终保持着低重心且前倾的状态,这使得他在直道上能够迅速获得更多向前的动力。
加特林力量还是有的,都跑了一半,摆臂动作依旧刚劲有力,频率也很快,如同高速运转的螺旋桨,阿美丽卡运动员的身体素质,的确不是假。
他的技术优势在于对身体各部位力量的精准调配。
能够在高速奔跑中保持稳定的送髋。
这是多年高水平训练和比赛经验积累的结果,对肌肉的控制和力量的运用达到了很高的境界。
加特林跑的很快,因为身体素质好,肌肉线条明显,让很多人都忽略了他的技术性。
不过……
眼下这种跑法限制了他的技术。
也就是说他的技术感在这里发挥不出来。
当他进入直道后,一抬头,内心差点拔凉拔凉。
前面的红色身影。
距离自己更远了。
尤其是最前面那个……
他是干了什么?
怎么一下子就冲到了那么远?
同样的表情,还有在其余人脸上浮现。
梁佳宏进入直道,他的腿部蹬地动作极具爆发力,每一次蹬地都能明显看到小腿与大腿肌肉的瞬间紧绷与舒展。
随着进入自己的生理年龄黄金期。
这么多年在二沙岛训练,打基础的效果愈发凸显。
然后就是……
卧槽。
苏总。
苏总怎么到了那么远的地方去了?!
虽说他对于自己也没有太多的奢望,这样的比赛也不可能排到前面去,但是他估计一下自己和苏神的差距……
这怕不是到了五六七八米以上。
就算是他和苏神的实力差距很大。
那这也。
太大了点。
曰本现役第一的饭冢翔太,他在进入直道时,通过细腻的身体重心调整,使身体平稳过渡。前面冲的太快了,太心急了,这里再不调整一下身体就要“过载”。
那后面反倒是要完蛋。
他的摆臂动作相对较为放松,但却不失节奏,能够有效地带动身体,同时惯性跑的时候速度不会下降太多。
在腿部动作方面,他注重每一步的蹬地效率,通过加大脚掌与地面的接触面积和蹬地角度,使蹬地力量更加充分地转化为前进的动力。
可以说,曰本传统200米技术方面,他没有太多的问题。
今年想要冲击20秒10。
也有他的资本。
可惜一抬眼。
傻了。
差点破防。
这个第一红色身影,已经把自己拉开了十万八千里。
第二的那个红色身影。
曾经自己还不太看得上的小屁孩儿。
不说拉开了十万八千里。
起码也拉开了五万八千里。
这种情况下。
难顶。
实在是难顶。
感觉自己所谓的努力,现在在这两人的映射下,变得是那么的脆弱和可笑。
但没有办法。
竞技体育就是这么残酷。
菜就是原罪。
没有人在乎你一个输家是不是脆弱。
是不是可笑。
直到山县亮太进入直道一抬头……
他也懵了一会儿。
要不是依靠肌肉记忆还在往前跑。
怕是都要忘记自己在干什么。
一
本章未完,请点击下一页继续阅读》》
外侧手臂摆动幅度约 1.2倍于正常摆臂,且从后往前划动时,严格遵循身体的扭转节奏。
通过手臂摆动的惯性和肌肉收缩产生的力量,带动身体核心肌群协同工作,将力量高效地传递到前进方向。
减少能量损耗。
快速提升弯道极速!!!
动作幅度更大更强硬,他本来跑动的姿势就很有生命力,现在看起来……
更是生气勃发!
宛如生命的跳动!
跑法冲击力更上一个台阶!!!
“天啊,苏神速度越来越快了?”
“他在这里完全拉开了所有人!”
“包括谢正业!!!”
“下弯道,依然是第一,这优势太大了,恐怕后面谢正业都要追不上了啊!!!”
当然是……
追不上了。
苏神这里爆发的太可怕!
谢正业可以说是完全没有心理准备。
因为他的集中力都在苏神身上。
根本就没有想过,都已经到了这么高水平的苏神……
还能和三级跳一样。
一口气又往前冲这么多。
弯道进直道!
加特林在弯道进入直道后,为了充分发挥了他直道送髋能力,他的身体姿态始终保持着低重心且前倾的状态,这使得他在直道上能够迅速获得更多向前的动力。
加特林力量还是有的,都跑了一半,摆臂动作依旧刚劲有力,频率也很快,如同高速运转的螺旋桨,阿美丽卡运动员的身体素质,的确不是假。
他的技术优势在于对身体各部位力量的精准调配。
能够在高速奔跑中保持稳定的送髋。
这是多年高水平训练和比赛经验积累的结果,对肌肉的控制和力量的运用达到了很高的境界。
加特林跑的很快,因为身体素质好,肌肉线条明显,让很多人都忽略了他的技术性。
不过……
眼下这种跑法限制了他的技术。
也就是说他的技术感在这里发挥不出来。
当他进入直道后,一抬头,内心差点拔凉拔凉。
前面的红色身影。
距离自己更远了。
尤其是最前面那个……
他是干了什么?
怎么一下子就冲到了那么远?
同样的表情,还有在其余人脸上浮现。
梁佳宏进入直道,他的腿部蹬地动作极具爆发力,每一次蹬地都能明显看到小腿与大腿肌肉的瞬间紧绷与舒展。
随着进入自己的生理年龄黄金期。
这么多年在二沙岛训练,打基础的效果愈发凸显。
然后就是……
卧槽。
苏总。
苏总怎么到了那么远的地方去了?!
虽说他对于自己也没有太多的奢望,这样的比赛也不可能排到前面去,但是他估计一下自己和苏神的差距……
这怕不是到了五六七八米以上。
就算是他和苏神的实力差距很大。
那这也。
太大了点。
曰本现役第一的饭冢翔太,他在进入直道时,通过细腻的身体重心调整,使身体平稳过渡。前面冲的太快了,太心急了,这里再不调整一下身体就要“过载”。
那后面反倒是要完蛋。
他的摆臂动作相对较为放松,但却不失节奏,能够有效地带动身体,同时惯性跑的时候速度不会下降太多。
在腿部动作方面,他注重每一步的蹬地效率,通过加大脚掌与地面的接触面积和蹬地角度,使蹬地力量更加充分地转化为前进的动力。
可以说,曰本传统200米技术方面,他没有太多的问题。
今年想要冲击20秒10。
也有他的资本。
可惜一抬眼。
傻了。
差点破防。
这个第一红色身影,已经把自己拉开了十万八千里。
第二的那个红色身影。
曾经自己还不太看得上的小屁孩儿。
不说拉开了十万八千里。
起码也拉开了五万八千里。
这种情况下。
难顶。
实在是难顶。
感觉自己所谓的努力,现在在这两人的映射下,变得是那么的脆弱和可笑。
但没有办法。
竞技体育就是这么残酷。
菜就是原罪。
没有人在乎你一个输家是不是脆弱。
是不是可笑。
直到山县亮太进入直道一抬头……
他也懵了一会儿。
要不是依靠肌肉记忆还在往前跑。
怕是都要忘记自己在干什么。
一