病竟十去其六。
还有一事，张宣蒙却不知道，这养气功夫，功法千种，若是从未练过，任选一种，都无危害，但若学过一种心法，又去练另外一种，而功法路子截然不同，轻则五脏受损，重则走火入魔，实乃练功之大忌，除非有明师指导，有师友在旁看护，方可度过难关。而张宣蒙从未得人指点，不知此种禁忌，忽遇这心法，浑浑噩噩练了起来。所幸这种功法与他体质相配，那玄都功法又练得不深，竟稀里糊涂的被他闯过了这道难关。
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还有一事，张宣蒙却不知道，这养气功夫，功法千种，若是从未练过，任选一种，都无危害，但若学过一种心法，又去练另外一种，而功法路子截然不同，轻则五脏受损，重则走火入魔，实乃练功之大忌，除非有明师指导，有师友在旁看护，方可度过难关。而张宣蒙从未得人指点，不知此种禁忌，忽遇这心法，浑浑噩噩练了起来。所幸这种功法与他体质相配，那玄都功法又练得不深，竟稀里糊涂的被他闯过了这道难关。
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