记也记完了，陌凡跃跃欲试，拿了根扫把，把棍子抽了出来，就兴冲冲地跑到了楼顶。☆>
……
……
因为楼顶天台经常看不到人，所以当时千羽曦妹子也选择了在这渡劫，现在陌凡在修炼之前，提前先把门给锁上，以免碰到个像他当初一样突然闯进的人。
站在天台中央，右手持着棍子，陌凡闭目将刚刚所记一切在脑子里又过了一遍。
不得不说，催眠空间里那狂轰滥炸式教导非常有效，陌凡刚摆了个起手式，一种莫名的熟悉感就涌上心头，仿佛已经修炼多年一般，身体自然而然的动了起来，施展着棍法，身法自动就发挥了起来，一切就如行云流水一般运作起来。
一遍过后，陌凡感觉体内也没啥变化，只是有些累，非常想大喘气。
“奇怪了，正常应该不是这样吧？”，陌凡放下棍子，掏出手机又看了一遍内容，“哦，原来还要配合出招口诀呀！”
感情是自己打开方式不对，陌凡有些尴尬，不过幸亏没人看到，又花了五分钟学习了口诀。
甩了甩头，调整下心态，陌凡又在脑中过了一遍。
确认无误后，陌凡挥动棒子，嘴里发出着奇怪的音调，每一棒挥出，陌凡不止是在意其中的形，更在意其中的意。
时而刚猛无双，勇往直前，时而如软鞭一般，刚柔并济，曲中求直。
陌凡现在需要的是淬炼身体，是气血翻腾起来，每一棒，每一式都用尽了自身的气力，使其发挥最大的作用。
基础筑基功法，每五次算一次循环，第四遍完成过后，陌凡浑身酸疼，体内更是气血旺盛，汗水从陌凡额头流下，经过手臂，棍子，最后滴落到了地面上。
呼！一口浊气吐出，他感觉身上的骨头都在咯吱作响，仿佛随时准备散架。
说实话，一个没有修炼基础的人能做到这一步已经非常不容易了，陌凡看上去已经摇摇欲坠了，而且还是在用棍子撑着的情况下。
坚持，再坚持，只要过了这一遍，我就正式踏入修真界了，一定不能放弃！
陌凡咬着牙默默为自己鼓劲。
“喝”！棍子舞起，口中用低沉的声音念出口诀，棍随意动，意随身行。
每挥出一棍，都使陌凡越发疲惫。
坚持到结束，陌凡脑中现在只有这一个念头。
扫！劈！挑！抡！
……
终于，体内气血彻底旺盛沸腾，最后达至满溢。
陌凡丢开扫把棍，呈大字形躺在天台。
“终于，终于完成了，不过现在这感觉好难受。”
陌凡浑身疲惫不堪，体内气血却如火山喷发一般涌动着。
“还躺着，不赶紧运转心法将满溢气血汇聚心窍”，一个熟悉的声音从旁边响起。
陌凡侧着脸，看到了靠着墙的千羽曦。
“千羽曦同学，你没事！”，陌凡开心的说道。
“有什么事待会说，你赶紧修炼吧，不然气血就要平息了”，千羽曦脸色有些复杂的看着陌凡。
“噢噢，对”，说罢，陌凡连忙盘坐起来。
修真界中，筑基心法多如繁星，数不胜数。
不过归根结底，都是将人的精神高度集中，再凝聚，化成一丝精神力。
精神力和体内能量，是修士的基础。
一般来说，人体内的气血正常情况下，是不受人类主观意念的控制，只有精神力才能控制气血进行一下简单的运转。
另外，等体内的气血之力转化为真气或其他能量，都需要同一层次的精神力才能进行引导和控制。
修士们在筑基时，修炼的心法不同，凝聚的精神力性质也不一样，有的如黑暗一般，难以发现，有的如大地一般，无比沉稳，很难被击溃，还有些心法能将精神力拟物化。
而《大圣基础心法》修炼的精神力的性质则是非常霸道，还十分的巧动，至于拟物化，一切都有可能，不过一般会根据修炼者的经历，内心所想而进行变化，并不会拘于猴化。
陌凡深呼了一口气，平息了内心的躁动，忘却疲惫的身躯，进行着凝聚精神力的最后一步。
口颂着心法，将脑海中的那一丝金色精神力进行拟物化。
会是什么样呢？大侠？魔头？还是帅哥？不，我已经够帅了，难道是美女？陌凡心中暗想到。
心法念诵完毕，脑海中那一丝精神力先是虚化，然后缓缓变成了一个淡淡的人影。
先是脚，然后是膝盖，屁股，腰，胸……
这拟物化就如3d打印一般，从下而上的出现。
会是什么样的呢？陌凡无比期待。
最后，在陌凡的期待中，拟物化完成。
这，是我？不，有些不一样。
拟物化陌凡，：身着白色短袖，黄色贴身外套，下着浅灰色休闲裤，以及一双大白鞋，手中拿着一根非常霸气的古铜长
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因为楼顶天台经常看不到人，所以当时千羽曦妹子也选择了在这渡劫，现在陌凡在修炼之前，提前先把门给锁上，以免碰到个像他当初一样突然闯进的人。
站在天台中央，右手持着棍子，陌凡闭目将刚刚所记一切在脑子里又过了一遍。
不得不说，催眠空间里那狂轰滥炸式教导非常有效，陌凡刚摆了个起手式，一种莫名的熟悉感就涌上心头，仿佛已经修炼多年一般，身体自然而然的动了起来，施展着棍法，身法自动就发挥了起来，一切就如行云流水一般运作起来。
一遍过后，陌凡感觉体内也没啥变化，只是有些累，非常想大喘气。
“奇怪了，正常应该不是这样吧？”，陌凡放下棍子，掏出手机又看了一遍内容，“哦，原来还要配合出招口诀呀！”
感情是自己打开方式不对，陌凡有些尴尬，不过幸亏没人看到，又花了五分钟学习了口诀。
甩了甩头，调整下心态，陌凡又在脑中过了一遍。
确认无误后，陌凡挥动棒子，嘴里发出着奇怪的音调，每一棒挥出，陌凡不止是在意其中的形，更在意其中的意。
时而刚猛无双，勇往直前，时而如软鞭一般，刚柔并济，曲中求直。
陌凡现在需要的是淬炼身体，是气血翻腾起来，每一棒，每一式都用尽了自身的气力，使其发挥最大的作用。
基础筑基功法，每五次算一次循环，第四遍完成过后，陌凡浑身酸疼，体内更是气血旺盛，汗水从陌凡额头流下，经过手臂，棍子，最后滴落到了地面上。
呼！一口浊气吐出，他感觉身上的骨头都在咯吱作响，仿佛随时准备散架。
说实话，一个没有修炼基础的人能做到这一步已经非常不容易了，陌凡看上去已经摇摇欲坠了，而且还是在用棍子撑着的情况下。
坚持，再坚持，只要过了这一遍，我就正式踏入修真界了，一定不能放弃！
陌凡咬着牙默默为自己鼓劲。
“喝”！棍子舞起，口中用低沉的声音念出口诀，棍随意动，意随身行。
每挥出一棍，都使陌凡越发疲惫。
坚持到结束，陌凡脑中现在只有这一个念头。
扫！劈！挑！抡！
……
终于，体内气血彻底旺盛沸腾，最后达至满溢。
陌凡丢开扫把棍，呈大字形躺在天台。
“终于，终于完成了，不过现在这感觉好难受。”
陌凡浑身疲惫不堪，体内气血却如火山喷发一般涌动着。
“还躺着，不赶紧运转心法将满溢气血汇聚心窍”，一个熟悉的声音从旁边响起。
陌凡侧着脸，看到了靠着墙的千羽曦。
“千羽曦同学，你没事！”，陌凡开心的说道。
“有什么事待会说，你赶紧修炼吧，不然气血就要平息了”，千羽曦脸色有些复杂的看着陌凡。
“噢噢，对”，说罢，陌凡连忙盘坐起来。
修真界中，筑基心法多如繁星，数不胜数。
不过归根结底，都是将人的精神高度集中，再凝聚，化成一丝精神力。
精神力和体内能量，是修士的基础。
一般来说，人体内的气血正常情况下，是不受人类主观意念的控制，只有精神力才能控制气血进行一下简单的运转。
另外，等体内的气血之力转化为真气或其他能量，都需要同一层次的精神力才能进行引导和控制。
修士们在筑基时，修炼的心法不同，凝聚的精神力性质也不一样，有的如黑暗一般，难以发现，有的如大地一般，无比沉稳，很难被击溃，还有些心法能将精神力拟物化。
而《大圣基础心法》修炼的精神力的性质则是非常霸道，还十分的巧动，至于拟物化，一切都有可能，不过一般会根据修炼者的经历，内心所想而进行变化，并不会拘于猴化。
陌凡深呼了一口气，平息了内心的躁动，忘却疲惫的身躯，进行着凝聚精神力的最后一步。
口颂着心法，将脑海中的那一丝金色精神力进行拟物化。
会是什么样呢？大侠？魔头？还是帅哥？不，我已经够帅了，难道是美女？陌凡心中暗想到。
心法念诵完毕，脑海中那一丝精神力先是虚化，然后缓缓变成了一个淡淡的人影。
先是脚，然后是膝盖，屁股，腰，胸……
这拟物化就如3d打印一般，从下而上的出现。
会是什么样的呢？陌凡无比期待。
最后，在陌凡的期待中，拟物化完成。
这，是我？不，有些不一样。
拟物化陌凡，：身着白色短袖，黄色贴身外套，下着浅灰色休闲裤，以及一双大白鞋，手中拿着一根非常霸气的古铜长